Konditionstraining

Fahrer.: Arno Benno Heinz M Micki Jürgen B Reimund

Strecke.: Schwann Klingelfloss Dirmingerwald Uchtelfangerwald Wustweiler Berschweiler Engscheiderwald

Distanz.: 43 Km

Fahrzeit.: 157 min

Durchschnitt.: 15,1 KM/h

Höhenmeter.:  900 Hm

Wetter.:  sonnig

Fotos.: Sony DSC HX 60

Um so richtig Fit zu werden braucht man Kondition……da passt es, dass wir, wie Gestern viele Trails fahren, heuer aber meistens von unten nach oben, da kommt die Kraft von ganz alleine. Die Strecke  wunderschön, da gab es einiges zu sehen, von der Hohen Strasse zum Wetschert und die Trails runter zum Klingelfloss, dann in den Dirmingerwald zum Griesborn, an der Steinrausche vorbei, die tollen Trails hoch auf den Elmersberg. In der Humes dann an meinem Elternhaus vorbei in den Uchtelfangerwald und nach überqueren der Autobahn den Bamster Wald runter bis zum Schwimmbad. Weiter dann auf einem Wurzeltrail hoch fast bis zur Schutzhütte Schaumbergblick. Beim Geggo vorbei, ohne anzuhalten, da wir noch einige Höhenmeter vor uns hatten und auch noch bei Bruche Einkehr halten wollten. Durch den Steimerts wald, natürlich die Trails hoch, Richtung Segelflugplatz. Beim Christine war leider eine Beerdigungs Gesellschaft sodass wir fast auf direktem Weg nach Hause fuhren, aber nicht ohne einige Kilometer im E-wald, die Schwann runter und um den Weiher herum wieder zum Schrödersberg zu fahren, damit die 40 Kilometer voll wurden bei dieser Runde.

Für Arno nehmen wir Akkuschrauber  schon einiges auf uns!!! Wir brauchen unseren Kameraden die Nächste Woche fit für die Tour nach Bingen.

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